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最主要的是:一是肩周炎,二是頸椎病,三是呼吸道咽喉炎。盡量地做好自身防護(hù),做到板演時(shí)間調(diào)節(jié)好,盡量多做肩周運(yùn)動,板演時(shí)間不要過長。批改作業(yè)時(shí)注意不要過度超時(shí),多做頸椎運(yùn)動,盡量防止粉塵進(jìn)入咽喉部,擦黑極一定用濕布,不宜用干布。
教師一般最需要預(yù)防的:
1、下肢靜脈曲張——長時(shí)間站立
2、頸椎病——伏案備課,授課姿勢
3、腰椎疾病——久坐
4、鼻炎、咽炎、支氣管炎——長期處于粉塵環(huán)境
5、胃病——三餐不定
這幾類應(yīng)該是教師常見的幾種疾病,平時(shí)應(yīng)該針對性預(yù)防。
教師,教書育人及偉大又辛苦,他她們不僅 傳授知識,還有,許多責(zé)任,如安全,健康,思想動態(tài),家長聯(lián)系,心理疏導(dǎo),日常生活關(guān)照等。
人民教師,知識面寬,為人師表,所以受人尊敬,令人羨慕,雖然有寒暑假期,你知道他她們課堂,課后的辛苦,有多少付出,升學(xué),升班,會考,壓力有多大,長期伏案,備課,批改作業(yè),有多辛勞?因此多數(shù)教師都患有咽炎,慢性胃炎,頸椎病,下肢靜脈曲張,頭疼,失眠。我希望我們都要做實(shí)實(shí)在在的尊師重教模范。
按職業(yè)說,多說是各種頸肩綜合癥。其實(shí)這種就都是好治的,有的嚴(yán)重的可以造成要各種腰突等等,只要找對中醫(yī)走到問題不大,你必須找到中醫(yī)。懂八綱辨證的。懂陰陽五行相生相克的。最好能找著奇經(jīng)中醫(yī)那就更好。
最早在沒有多媒體教學(xué)的情況下,老師們先要備教案,就會有近視,頸椎病的出現(xiàn),在課堂上授課全靠一支粉筆,而粉筆灰塵吸入肺部就有可能得肺病,咽喉炎也會有的,并且一站就是四十五分鐘,就會得靜脈曲張,等等,很多的!不一一列舉了。
老師的職業(yè)病可能就是習(xí)慣的教書育人,比如說語文老師,也許生活里他可能就是不由自主的喜歡跟人講道理,而數(shù)學(xué)老師一般都是邏輯思維強(qiáng),對于需要計(jì)算的東西可能就是脫口而出,反正我也說不好,哈哈,謝謝親的邀請。
教師的職業(yè)病是指教師因長期工作壓力、缺乏休息、工作環(huán)境因素等導(dǎo)致的身體、心理上的不適,如:
疲勞:長期工作壓力大,缺乏休息,容易導(dǎo)致疲勞。
精神壓力:教師需要不斷的創(chuàng)新,面對學(xué)生的各種行為,經(jīng)常需要忍受負(fù)面的情緒壓力。
過度工作:教師工作量大,加班頻繁,對健康產(chǎn)生影響。
不良工作環(huán)境:教室、教學(xué)設(shè)備等不良工作環(huán)境可能導(dǎo)致一些健康問題。
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